香りで免疫力強化~アロマの使い方~

健康
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こんにちは!年末、年始、体調管理が気になる方も多いのではないでしょうか?
実は「香り」が免疫力をサポートすることをご存じですか? 🌿

香りの力を活用するアロマセラピーは、ストレスを軽減し、

心と体のバランスを整えることで免疫力アップに貢献します。

特におすすめのエッセンシャルオイルをご紹介します!

🪴 免疫力をサポートする和の香りTOP3

1️⃣ 高知ユズ:リラックス効果で睡眠の質を向上。
2️⃣ 青森ヒバ:抗菌・抗ウイルス作用で外敵から体を守る!
3️⃣ 北海道和薄荷:呼吸器系をサポートし、免疫システムを活性化。

✨ こんな使い方がおすすめ!

  • ディフューザーで香りをお部屋全体に→青森ヒバ
  • お風呂に数滴垂らしてリラックスタイムを→高知ユズ
  • マッサージオイルに混ぜて全身ケア→これはどの精油でもお薬の貼り薬との併用は必ずさけてください!!

日々の生活に香りを取り入れて、心地よく免疫力を高めましょう!
詳細は以下からご覧ください👇

➡️ [商品ページはこちら]https://apotheque.base.shop/

心身ともに健康な2025年をお過ごしください✨